Н.Новгород, ул. Нижегородская, 15А

Детский фитнес

Веселые упражнения для укрепления детского здоровья Запись на Детский фитнес
Избежать дефицита движения помогают регулярные групповые занятия по детскому фитнесу. Легкие спортивные тренировки в игровой форме способствуют гармоничному развитию здоровья ребенка.

Чем полезен детский фитнес?

  • избавляет от нарушений осанки, формирует мышечный корсет, улучшает подвижность суставов,
  • увеличивает работоспособность: ребенок меньше устает и легче усваивает материал,
  • тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы,
  • нормализует сон и снимает нервные нагрузки,
  • развивает выносливость, координацию, равновесие, ловкость, гибкость,  чувство ритма, а также самодисциплину и самоконтроль, повышает уверенность ребенка в себе,
  • прививает любовь к спорту.
Детский фитнес — это не модное увлечение, это жизненная необходимость! Занятия проводятся в оборудованном тренажерном зале под присмотром инструктора. Посещать фитнес-занятия разрешается детям от 1,5 лет. Блоки упражнений подбираются в соответствии с возрастом, уровнем развития и физической подготовленностью. Дети обожают фитнес в «Нескучном саду»:
  • занятия в игровой и увлекательной форме,
  • тренировки в комфортных условиях под веселую музыку,
  • разнообразие упражнений и фитнесс-программ позволяет чередовать их и удерживать интерес малышей.
Занятия фитнесом помогают детям отвлечься от телевизора и компьютера. Спортивные упражнения в группах со сверстниками переключают ребенка на реальную жизнь и развивают навыки общения.